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保持良好的作息习惯(👰)对于秋季养生至(👑)关重要。要(🔜)保证充(🚍)足(zú )的睡(🎛)(shuì )眠(😌)时间(jiān )，每晚睡眠时(shí )间应在7-8小时左右。要注意合理安排(🚛)工作和休息时(shí )间，避免过度劳累(lèi )。保持规律的(😳)作息可(kě )以帮助调节(😶)身(🍣)体(🏈)的(🍼)生物(wù )钟，提高(🐦)免(🗳)疫力。

小林武史的(de )配乐自然极(👇)其精彩(cǎi )，不知这是否是借(🤽)鉴(jiàn )韩少的(de )经验，对于传唱度(dù )很高(✊)的经典歌曲的编曲确(💝)实是需要功力的，但对于(🎊)韩庚(gēng )的(🥕)唱(🔝)功，我(👝)觉得我(👧)(wǒ(🍇) )们还是去(qù )听宋冬野吧(🤱)。