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适(shì )量的运动可(kě )以促进血液(yè )循环，增加大脑的供氧量，从而提高大脑(nǎo )的工作效率。每天进(jìn )行适量(liàng )的运动，如散步、慢跑等，可以有(yǒu )效缓解大脑疲劳。适(shì )量(🐭)的(⛲)运动可(🏔)(kě )以(🚂)促进血液(🥘)(yè )循环，增加大脑(🏄)的供氧量，从而(😻)提高大(🌁)脑(nǎ(🌚)o )的工作效率(📀)。每天进(jìn )行适量(liàng )的运动，如散步、(⛲)慢跑(🥪)等，可以有(yǒu )效(🔋)缓解大脑疲劳。
火山爆发后，巴厘(lí )岛(🏔)的主要旅游景点纷纷(🈹)关(guān )闭(✉)，包括(kuò )金(🌡)巴兰火山(🏿)、乌布大象(🔂)洞和(🥂)瓦图尔(ěr )寺庙(⛹)(mià(🚷)o )等。这给游客(kè )带来了巨大的不便(biàn )，也使得旅游业的收入大幅下降。
“千寻是个(🥐)(gè )平常的女(nǚ )孩子。她(🕍)不(🥩)是一个(🔫)会飞的或(🖱)者有超能力的人，她(🛋)随处可(⤴)见。
