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立冬是(shì )一个养生的好时机。在冬季(🎲)，人(ré(😢)n )们的身体容(🔱)易受(㊗)寒冷的天(tiān )气(〰)影(yǐng )响(xiǎng )，因此养生变得尤为重要。可以(❎)适当增加一些(🦁)温热的食物，如(🍵)姜(😫)、蒜、辣椒等，以增强身体的(🏟)抵抗(🅾)力。还可以(📣)选择一些(✌)适合冬季的运动，如太(tà(🐐)i )极(jí(🕐) )拳、瑜(🎹)伽(🔃)等(děng )，来锻(📛)炼身体，增强体(tǐ )质。在立冬这(🍮)一天，让我们一起关注(zhù )自己的健康，做好养生工作。

她先失(shī )去了名(🍁)字，然后又(🥉)找回(huí )了(🥧)名字。