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多任务是工作效率低下的一大杀(🚿)手。虽然有时候(😫)需(xū )要同时(🦐)处(🤧)理多个任务，但过多的多任务会(🚽)分散注(zhù )意(💂)力，降低工作(🔱)(zuò )效率。要尽量(liàng )避免(♉)(miǎn )多任务，将注意力集(jí )中在一项(👰)任务上，直到完(🎛)成(chéng )或达(🆎)到一个(🙋)合适的节点(💓)再(zài )切(🦏)换(huàn )到下(🎲)一(yī )项(💶)任务。可以(⏲)通过制定工(gōng )作计(👬)划、设(shè )置专注时间段和避免(♋)干(gà(📽)n )扰等方式来帮助避免(🏾)多任务(wù(📫) )。

好像确(què )实(👬)是(👂)(shì(🎻) )这样 别人看起来是你不(🦗)知足 可你就(🌇)是知道这种生活(🎹)不(bú )对劲(🐪)