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霜降时节，人们(📎)容(⬛)易(yì )感到寒(🔯)冷(lěng )，容易受(shòu )凉(😠)。多喝(🎓)(hē )姜汤是非常(💔)有益的。姜汤(🦉)可以(yǐ )帮(👗)助身体驱寒，增加(👖)身体的(🕞)抵抗(kàng )力。可以(❔)选择将姜切片后加入热水(📯)中(zhōng )，再加入适(shì )量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和(hé )身(🍵)体，又可以增加(jiā(🆔) )营(yíng )养摄入。

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