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为了(le )保持身体健康(kāng )，人(⏬)们在寒冷(lěng )的天气里(🎏)需要注意保暖。穿戴(dài )合适的衣(yī )物是最基本(🐛)(bě(🥋)n )的保暖措施，尤(🐥)其(🖐)是要注(🖋)(zhù )意保护头(🤟)部、手部和脚部(🎄)，因为这些部位是人体散热最快(✒)的(de )地方。保(👉)持(chí )室(🤪)内适(shì )宜的温度(⭕)也很重要，不要让室内过于干燥或过于潮(🚤)湿。保(👖)持良好的室内通风也有助于(🕛)减少病菌(jun1 )的传播。

同时，相较于(🔺)大多数运动而(💢)言(🤷)，格斗比(bǐ )赛(sài )中的创伤更(🌬)加容易发生(shēng )。