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根据(😓)自己(jǐ )的需(😖)求和身体状况，选(xuǎn )择适合(🥝)的穴位(📞)进行(🌊)贴敷。常用的穴位有(📛)足三里、关元、气(📭)海、大椎、(🥉)肩(🤧)井等。足三里位于小腿前外(📬)侧髌骨下(🍺)方三(⏪)(sān )寸(🎎)，具有补(bǔ )气养(🕝)血、健脾益(yì )胃的作用(yò(🤤)ng )。关元位(wèi )于脐中央，可(kě )调节脾胃(wèi )功(gōng )能，增强体质。气(🏿)海(📎)(hǎ(🔍)i )位(🚒)于脐下三寸，具有温中(💗)止痛、活血化瘀的功效。大(🚊)椎位(🔸)于颈(jǐ(🛋)ng )椎第七(🍓)椎棘突下，可(🍄)缓(🍘)解颈肩(jiān )疼痛和头晕(🎁)等症(📽)状。肩(📨)井位(🎿)于肩(🕎)(jiān )胛骨(💔)下角外(wài )侧，可舒筋(jīn )活络(luò )，缓解肩颈肌肉疼痛。

我想(🌂)对大家说(😖)的是：别(🚶)担心，最后(⛴)一切都会平安无(wú )事的，总(🎩)(zǒng )会有什么在(zài )那里(🌋)等着你。