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入(rù(♉) )伏的时候，人们(⏰)容易(🧒)出汗，体(tǐ )内的(💮)水分也会流失很多(🥧)。适量补水非常(🚟)重要。可以选择(zé )白开水、绿茶(🌷)、(🥎)菊花茶等清凉饮品，多(⬛)喝水可(kě )以帮助(zhù(🚦) )身体排毒，保持身体的水(shuǐ )分(🍦)平衡(héng )。

不仅仅(🎆)在电(🙏)影中如此(cǐ )，在日常生(shēng )活中也是如(🎀)此。”