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冷热(rè(🕌) )交(🛅)替(🛠)敷(🚴)可以促(🥣)进血液(😟)(yè )循(⛑)环，加速新(xī(🔌)n )陈代(💧)谢，减少脂肪在下巴区域的(⛰)积累。可以(yǐ )用热(rè )毛巾敷(🎸)在下巴周围，保持几分钟，然后(🌓)用冷毛巾(🍧)(jīn )敷在同(tóng )一(yī )位置，交替(tì )敷(🏦)用几次(⛔)，每(💰)天坚持，可以有效改(🌉)善双下巴问题。

打工十(✊)年，我终于看(🙄)懂了(🦌)千与千寻(xún )：