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奶制品中的钙会(huì )与(⚓)钙(gài )片中的钙相互竞争吸收，从(có(🎭)ng )而降(🚞)低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质(🔦)含(hán )量较高(gāo )，而(ér )钙片中的(de )钙也是为了(🗾)补充(chōng )钙质而(❌)存在(🥪)的，所以在同(🤶)时食用奶(🚺)制品和(hé )钙片(🌹)(pià(🦓)n )的时候，奶制品中(🐻)的钙(🍞)会与钙(👯)片中的钙相互竞争(⭐)吸收，降(🧡)低钙片的吸收(🔇)效果。

家风(🔄)(fēng )是一个家(📙)庭的精神(😞)基因(yīn )，体现(🎑)了家(jiā )庭(tíng )的价值观和行为(🙌)准则。良好的(💮)家风可(💼)以培养(💙)出优秀的后代，传承家族(🐯)的传(🔝)统(👌)美(💲)德(📌)，同(🥚)时也(🎩)能够增进(🗂)家庭成员(yuán )之间的亲密关系。重整(🚙)旧家(jiā )风，焕发新气象是每个家庭都(🏸)应该重视的问题(tí )。