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合(🥪)(hé )理分配工(🥗)作量(liàng )，避免一次性承担(dān )过(👘)多的工作任务(wù )，可以减轻(qīng )大脑的负担，提(🌱)高工作(🦕)效率(⏩)。将工作任务分解成(🌓)小的(de )部分，逐(🎌)步(🏭)完成，可(〽)以(🙅)更好地应对大(🥥)脑疲劳。

打工十年(🔛)(nián )，我终于看(⏬)懂了千(👴)(qiān )与千寻：