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心理素质在(🌶)羽毛球比赛中同样(yàng )起着重(🛰)要的作用。要想在比赛中保(bǎo )持冷静(jìng )和自(zì )信，需(xū )要进(🅿)行(háng )一些心理训练。你可以通过放(fàng )松训练、(🛰)集中注意力(lì )和调(🥈)整心(🎳)态来提高自己的(🈵)心(xīn )理素质。与(🕤)教(💷)练和队友进行(⏫)交流和讨论，也可以帮助你更(gèng )好(🛎)地理解比赛(😎)和(🐠)克服(🐾)心(🛐)(xīn )理(🔪)压力。

我想(🌲)对(🌻)(duì )大(dà )家(🌊)说的是：别担(🍢)心，最后一(🔊)切(qiē )都会平安无事的，总会(🐏)(huì )有什(🙄)么在那里等着你。