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身心健康是(🗒)开启美好一天的基础(💠)。我们应(yīng )该注重身体和(hé )心理的健(😠)康，保持良好的生活(🍝)习惯(🍯)和心(🎉)态。身体健康包括良好(hǎ(🏾)o )的饮(🌻)食(shí )习(🕡)惯(🤒)、充足的睡(💤)眠、适(😎)量的运动(🥚)等。心理健康包括积(jī )极的(de )心态(🍴)(tà(💈)i )、良(🧝)(liáng )好的情绪管理、减轻压力(lì )等。

然而，帕(🚨)兹(🆚)的生活被(🎲)一场意(🕛)外打破，他邂逅(hòu )了(🌩)来(🏸)自地面的少(shǎo )女希塔，从而展(💃)开(kā(🐜)i )了一段跨越天空与地面的(de )冒险(xiǎ(🕯)n )。