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九字真言的(🍊)修行(🌼)方法主(🈺)要有两种(zhǒng )，一种(zhǒng )是(shì )口诵法，即通过口(kǒu )中默念九字真言来(lái )修行(⏲)；(✍)另一(👺)种(🥛)是心(xīn )念(😌)法，即(🐰)通过(guò )心(🚀)中默念九字(💰)(zì(🍡) )真言来修行。无论(😀)是口诵法还(📉)是心(🎻)念法，都需要专注和坚(🖌)持，才(cá(🏹)i )能够发挥出九字真言的(📊)力量。在修行过程中，可以选(xuǎn )择一个(gè )安静的地方，闭上眼睛(🌛)，放松身(shēn )心，然后(🌪)开(😙)始默念九字真言。可以通过深呼(⬅)(hū )吸来帮(bā(😫)ng )助集中(zhōng )注意力(❤)，让(⛄)九字真(⛳)言渗(shèn )透到内心深(❗)处，感受(shòu )它的力量(🔂)和能量。通过长期(qī )的(🌌)修行，人(📠)们可以逐渐超越心灵的力(😂)量，达到内心的平静(🏜)和解脱。

每当我陷入人(💧)生低谷，我就(🏏)会(🚌)重看(kàn )宫崎骏给(gěi )出的解(jiě )法：