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香(xiāng )瓜(👚)中(zhōng )的纤维素含量(liàng )较高(🤩)，对消化系统有(😵)(yǒu )益处(🛹)。纤维素可以增加食物的体(tǐ )积，促进胃肠蠕(rú )动，预防便秘。纤(🦃)维素可以吸附和排(pái )除肠道内的(♊)有(📋)害物质，保持肠道的健康。香瓜中(🥦)的果胶还可(🚨)以(🦁)增(〰)(zēng )加(🕊)肠道(🏠)内(nèi )的有益菌群，改善(shàn )肠(📌)道(💰)菌群平(🎞)衡，促进消化(♒)吸收(🙂)。香瓜中的某(🏗)些酶类物质(zhì(🦆) )，如蛋白酶和淀粉(fěn )酶，也有助于消化食物，提(🤷)高食物的(de )利(lì )用(➕)率。

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