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太极拳的(de )基本原理是(shì )以柔克(🐲)刚，以静制动。太极拳的动作(🏺)缓(🚢)慢而柔(👼)和，注重身(🤘)体的(de )放松和内力(🎢)的运用。太极拳的(😷)(de )基本功包(bāo )括(kuò )站(💵)桩、推手、单鞭、分腿(💚)、拗步等。站(zhàn )桩是太极(⤵)拳的基本姿势，通过保(⏲)持(🐤)身体的(❄)平(píng )衡和稳定，训练(🤱)身体(tǐ )的内外协(xié )调能力(🔭)。推(tuī )手(🧞)是太极拳的特(🍰)色技术，通过与他人进行轻(📣)接触的推、拉、(✊)按、顶等动作，锻(duàn )炼身体的灵(líng )敏度(🌰)和反应(🐏)能(🎛)力。

由马特里(🏟)夫斯执导，罗(luó )伯(☔)特(🕜)帕丁森、科(kē(🔴) )林(lín )法瑞尔、保罗达诺等人主(zhǔ )演的(🥃)3月18日登陆院线。