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身体健康是人们(🤦)追(zhuī )求幸福生活(🌐)(huó(📙) )的基础，而滴水穿(🥠)石的(🤜)力量也可以在(🥎)保持(👼)身体(🥗)健康方(fāng )面发(fā )挥作(zuò )用。每天坚持(💷)适(🐌)量的运动，如慢跑、(💣)散步等，通过长(🥙)期坚持，可以增(zēng )强心(xīn )肺功(🏑)能，提高(🌏)身(♟)(shēn )体素质。良好的饮食(shí )习惯也是保持健康的重要(yào )因(🕍)素。每天坚持摄入足够的水分、(😾)蔬(👣)菜和水果(🤛)，远离(lí )垃(👜)圾食品，可以提(📶)高(🍯)(gāo )免疫力，预防(🤤)(fáng )疾病的发(👒)生。

打工十年(nián )，我(wǒ )终于看懂(💫)了千与千寻(🍒)：(🏳)