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立秋是(🕔)一(💺)个养生的好时机(🎠)。人们(🎩)可以适(🏻)当调整作息(🆒)时间，早睡早起，保(bǎo )持充足的(de )睡(shuì )眠(🚏)。还要(yà(🍜)o )注意饮食(🔘)的搭配(🎊)，多吃一(yī )些清(qīng )淡(⏳)、易消化的(🦓)食(🔧)物，如鱼、蔬(shū )菜等(dě(🎫)ng )。还可以多参加一些户外(🔈)运(yùn )动，增(🕹)强体质。

在女性人物(🌷)主线的包装下(xià )，这(🌺)部反战片显(💢)得不那么(🦑)生硬，影片采(cǎ(🚰)i )用插叙的手法(🐕)，通过不同阶段的人生(😸)(shēng )经历，探讨了何谓战(zhàn )争、战争为(🦎)何的话(🛂)题，起(qǐ )到了以(yǐ )小见大的作用。