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太极拳的基本原理是以(yǐ )柔克刚(gā(🈚)ng )，以静制动。太(💝)极拳(quán )的动作缓慢(màn )而(😈)柔和，注重(🏃)身(🤼)(shē(🧚)n )体的放(fàng )松和内力的运用。太极拳(🤺)的基(💂)本功包括站(📴)(zhàn )桩、推(tuī )手(🏍)、单(〽)鞭、分腿、拗步等。站(🎃)桩是太极(🤯)拳的(💻)基本姿势(🎍)，通过保(🚛)持(chí(🚵) )身体的平衡和稳(🚖)定，训(xùn )练身体的内(nèi )外(🏒)协(xié )调能力。推手是太极拳的(📔)(de )特色(🕒)技术，通过(❄)与他人进行(háng )轻接触的推(🙃)、拉、按(🖍)、顶等动(🈯)作(📞)，锻炼身体的(🌲)灵敏度和反应能力。

此外，影片开场的长镜头(tóu )以(👘)及青春(🎥)照(🏳)像(🥒)(xiàng )馆的内景布置(zhì )等(👳)细节也都体现了导(💄)演的用(🍟)(yòng )心。