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夏令时的实施还可以促进人们的生活方(❤)式和作(🍰)息(🔬)习惯的调整。在夏令时(shí )期(qī )间，人们通常(👡)会晚起早睡，充分利用早晨和(🍠)(hé )晚上的时间。这有(🍌)助(👏)(zhù )于提高人(🐷)们的(de )生活质量和工作效率(🐌)。在(🥎)夏(xià )令时(🌂)(shí )期(qī(🏐) )间，人们可以早起锻炼身体(⛔)、户外活(huó )动(🍩)(dòng )等(🎚)，享受更多的阳光(🍀)和户外时(shí )间(jiān )。

“千寻是(🕸)个平常的女(🤕)孩子。她不是一(🚆)个会飞的或者有(yǒu )超(chāo )能(néng )力(⬛)的(🚪)人，她随处(chù )可(✳)见(📬)。