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多(🤩)任(🔶)务是工作效率低下的一大杀(shā )手。虽然有时候需要(🙈)(yào )同时处理多个任(⛹)务，但(🍿)过(guò )多(😾)的多任(rèn )务会分散注(🌞)意力，降低(🤹)工作效(xiào )率。要尽(📬)量(⏹)避(bì )免多任务，将注意(🍮)力集中在一项(👖)任(🗡)务上，直(🍫)到完(wán )成或达到一个(gè )合(🕡)(hé )适的节点再切换到下一项任(rèn )务。可(kě(🦐) )以(yǐ )通过(🕘)制定工作计划、(😫)设(⬛)置(🔐)专注时间(🔪)段和避免干扰等方(fāng )式来帮(bāng )助(🤐)避免多任务。

好像(😘)(xiàng )确实是这(📣)样 别人看起(❄)来(😎)是你不知(🛏)足 可你就是知道这(zhè )种生活不对劲(🏡)(jìn )