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为(wé(🕊)i )了保持(👠)身心健(jiàn )康，我们可以养成一些良好的(🌚)习惯。比如，每天(🚞)保持充足的睡(🔶)眠时(😾)间，避(💑)免熬夜；定期(🌦)进行(🦆)体检，及时发现和治疗身体的(de )问(wèn )题；学(🏣)会放松和减压，比如通(👰)过冥(🎇)想、听音乐、读书等方(📠)式(shì )；保持良好的饮(🆑)食(shí )习惯(guàn )，多吃(chī )水果、(🥡)蔬(🛋)菜和谷(gǔ(⛲) )物，少吃油(yóu )腻和高糖食物(🌬)。

这一段(🕳)戏与整(zhěng )部电影的基调是非常(cháng )不搭的，但正(🏹)是这种格格(🎓)不入(🌈)的(de )违(🧖)和感(🍴)(gǎn )，与激烈的(de )炮火硝烟形成(ché(👒)ng )对比(🗃)，产(🌃)生了强烈的冲(🤮)突，同时这样的情节设计(🛠)也使(shǐ )得人物角色的发展显得更为(wéi )合(hé(🛺) )理(🐖)。