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在大暑时(💑)节，选择适合的食物来(lá(🥍)i )调理(🎢)身(🤺)体非常重要。通过食用清凉解暑的水果(guǒ )、清热降(jiàng )火(huǒ )的蔬菜(cài )、补(🚤)(bǔ )充体力的粗粮(liáng )杂(🦂)粮、(🐗)补水养颜(yá(📵)n )的汤品、清爽解腻(⛏)的(⏮)凉菜等食物(📱)，可以帮助大家度过这个炎(yán )热的夏天。需要(🥐)注意一些饮(😸)食禁忌(jì )，避免食(🎿)(shí )用过于油(🚷)腻、辛辣、寒凉和刺激(🐷)性的食物。希望(📹)大家(🌴)在大暑时(shí )节能够(💶)健(🌦)康、快乐(⛩)地度过。

或(huò )者是创作者有(📃)意为之，营(🔎)造苦痛。