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夏至(🏷)是人们养生的关键时期。夏至后，气温(🗣)升(👸)高，人们(✈)容(🤭)(róng )易出现(xiàn )中暑、脱(😯)水等健康问题。人们在夏至这天会注意饮食调节(🌃)(jiē )，多(🛒)吃(🌡)清凉(💶)的食物(wù )，如西(xī )瓜、(👩)黄瓜等，以降低体温(🏋)。而伏天则是人们(men )最(🍤)需要(💆)注(🚕)意健(🐾)康的时(shí )期(🚂)，要避免长(👄)时间暴露在高温(✳)环境下，多喝水、适当休(xiū )息，保持良好的作(🔤)息习惯(guàn )。夏至可(kě )以被(bèi )视(🚫)为入伏的(⛸)(de )开始。

从影片水准(🏕)来说(🏡)，不论(⛴)是格局还是主题，其(qí )实都不能跟珠(👣)玉在(zài )前的(de )相提(tí )并论。