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颈部(🤥)按(📆)摩可以促(cù )进血液循环(huán )，增加颈部肌肉(rò(🌵)u )的活力，减少(🖍)双下巴的形(🐉)成(chéng )。可(🍏)以用手(shǒu )指轻轻按(🆓)摩颈部，从下巴向(🐎)上按摩(🈯)至耳后，每天坚持几分钟，可以有(yǒu )效(🆖)(xiào )改善双下巴(➰)问题(🎡)。

不(😀)仅仅在(zài )电影中如(rú(🚰) )此，在(🍭)日常生活中也是(shì )如此。”