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大(📜)脑(🌚)(nǎ(🎐)o )疲劳是我们工作(🍍)和生活中常(🔷)见的问题，但我(✴)(wǒ )们可以(🥅)通过(🌚)(guò(💦) )调整作息时间、调整饮(👌)食结构、寻找放(fàng )松方式和(⬅)合理(👔)安排(pái )工作任务等方法来有效应(yīng )对大脑疲劳。希望本文介绍的方法能够帮助(🌆)您恢复(🦀)大脑(🚤)的活(🦕)力(🛬)(lì )，提(tí )高(gāo )工(😛)作效率。

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