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合理安排工(gōng )作和休息(📛)时间，避免过(🍢)度劳累，可以有效预防大脑疲劳。在(zài )工作(🙅)过程中，每隔(💃)一段(duà(🕝)n )时(😻)间进(jìn )行短暂的休息(⛵)，可以让大脑得到(dào )放松(🏢)，更(🥢)好地应(yīng )对(🏉)工(gōng )作压力。

斯科特通过完美的掌(🗄)控和明晰的视(🍜)觉风(fēng )格将(jiāng )极速(🗃)(sù )变(🍩)换(🔃)的一切(qiē )情节(🏫)安(🤳)排得很好。