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入(🏓)伏的(de )时候，胃肠(😷)道的(🚼)(de )消化功(🤩)能会减弱，容(🐣)易(🏿)引起消(🥈)化(huà )不良和(🐗)胃肠道不适。选择(🐥)清淡易消化的食物非常重(😼)要。可(kě )以选择一些(🚁)清淡的(⏬)蔬菜、鱼类、豆腐等(🍋)食物，少吃油腻和辛辣的食物。这(zhè(🤓) )样(🌀)不(🈁)仅可以减(jiǎn )轻胃肠负担(dān )，还可以预防(⛩)胃(wèi )肠(🈴)道(dào )疾病(bìng )的发(👢)生。

不仅仅在电影中(zhō(📼)ng )如此，在(💛)日(rì )常生活中也(yě )是如此。”