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根据自己的需求和身体(🔇)状况，选择适合的(de )穴位(🎸)进行贴敷。常用的穴位有足三里、关(guān )元、气海、大椎、(🎒)肩井(🌇)等(🔛)。足(🙂)三里位于(🍫)小腿前(🔓)外(🖇)侧髌(🗒)骨下方三(🈶)寸，具有补气养(🏅)血(xuè )、健脾益胃(wè(🏻)i )的作用。关元位于脐中(📚)(zhōng )央，可调节脾胃功能，增(🏟)强(qiáng )体(😎)质。气(😎)海(😩)位(🙎)于脐下三寸，具有温中(🐣)止痛(tòng )、活血(👜)(xuè )化瘀的(😷)功(gō(📅)ng )效。大椎位(🍀)于颈椎第七椎棘突下，可(🗳)缓(huǎn )解颈(🏤)(jǐng )肩(jiān )疼痛和头晕等症(🐑)状(zhuàng )。肩井位于肩胛骨下角(🥞)外侧，可舒筋活络(🙎)，缓解(jiě )肩颈肌肉疼痛。

与此同时，她心目中(zhōng )的张爱玲，也愈发(😍)清(🤗)晰。