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九字真言的(🎃)修行方法主要(🔩)有两(♑)种，一种是口诵法，即通过(🐭)口(kǒu )中默(🚫)念九(🥃)字真言来修行；另一种是心念法，即通过心中(🛩)默念(🚝)九字(😡)真言来修行。无论是口(💣)(kǒu )诵法(🦕)还是心念法，都(🕣)需要专(🔓)注和坚持，才能够发(👉)挥出九字(🐱)真言的(de )力量(liàng )。在修(xiū )行过程(😍)中，可以选择一(yī )个安静的(🚇)地方，闭上眼睛，放松(sōng )身(shēn )心(🍳)，然后开始默念九字(zì )真言(🌉)。可以(🏫)通过(🎦)深呼吸(🐑)(xī )来(💕)(lái )帮助集中注意力，让(ràng )九字真言渗透到(📁)(dào )内心深处(🗒)，感受(🛶)它的(👞)力量和能(📣)量。通过(🧔)长期的修行，人们(👀)可以(🦅)逐渐超越心(xīn )灵的力量(liàng )，达到内心的(de )平静和解脱。

影像让人们看到生命力(♟)的顽强，也通过朋(péng )友们(👹)故(🎩)事的呈现展现了(💓)三江源地区的高海拔(bá )背景下(🗄)尽(🆔)(jìn )管艰难但协调的生(shēng )物多样(🥒)(yàng )性，展(🎧)示了丰富的(de )野生动物资源，同时(🃏)通过(😔)不(bú )同(tóng )类(🥘)别(🖲)的(⛎)动物来(lá(🏯)i )穿(🍁)插主线雪豹(🎰)的线索，丰富整部(bù )影片。