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在(zài )入(🥎)伏的时候，气温高，人们(men )容(🌲)易出汗，体(🦈)内的阳(yáng )气也(🐩)会(huì )消耗很多。清热解暑的食(🍖)物是非常重要的。可以(yǐ )选(🤧)择一(yī )些富(fù )含(🐒)水分的食(🏪)物，如(🦆)西瓜、黄(🚆)瓜、苦(🛑)瓜等。这(🎊)些食(shí )物不仅(jǐn )可(kě(🌠) )以补充体内的水分，还(🥋)可(♎)以清热(📋)解(😧)毒，帮助身(😆)体降温。

的导演和编剧显(🦐)然缺乏(📓)(fá )这种(🐆)能力(lì(🤪) )。