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疼痛和不适是(🗝)女(nǚ )性(🎚)常见(⤵)(jiàn )的(de )问题之一，可能(néng )与(🍕)月经周期、乳腺增(💻)生等因素有(💻)关。定期(qī )自检、穿戴合适的内衣以及保持(✅)良好的(🐮)生(shēng )活(🍩)习(🏷)惯都是预防和缓(💾)解(jiě )不适的(🌟)重要方法。

所以中国人(🔖)的做(🌖)法，是(🙈)在无(🏥)边的黑暗中(zhōng )，为别人点(diǎn )亮(🔕)一(🏘)盏(zhǎn )灯火，让人们暂时(🏼)免于被黑暗吞噬(shì )的恐惧。