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多任务是工作效率(lǜ )低(dī )下的(🔭)一大杀手。虽然(🍒)有时(📪)(shí )候需要同时处理(🐱)多个任务，但(dàn )过多(🥀)的多(👸)任务会分散注意力，降(🦌)低(💆)工作效率(lǜ )。要尽量避免多任务(⛅)，将(jiāng )注意力(🍍)集中在一(yī )项任(🤷)(rèn )务上，直到完成或达到一(yī )个合适的节点再切(🥢)换(huàn )到下(🚂)一项任(rèn )务。可以通过(🍢)制定(👌)工作计(jì )划(⏸)、(🔬)设置专注(📴)时(🚵)间段和避免(🏗)干扰等(děng )方(✍)式来帮助避免(✋)多任务。

她(❗)先失去(🐛)了名(míng )字，然(🍠)后(hòu )又(🐚)找回了名字。