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范世琦的身高给(😐)他带来了一些体能(néng )上的(⛺)挑战(🗣)，如灵活性和爆(bào )发力的训练。为了(💔)克服这些挑战，他进(🚧)行(háng )了大量(🎷)的体能训练(🕝)，包括柔韧性训练、爆发力训练和核心力量(🍙)训练。范世(shì )琦的(de )体(tǐ(🚓) )能训练(🔒)不仅提高了(🙏)他的篮(lá(🍸)n )球表现(♿)，还有(yǒu )助于预防运动损(sǔn )伤(🚀)(shāng )。他(😗)的体能训(💝)练(liàn )经验告(🌮)诉我(🏦)们，身(shēn )高(🐒)(gā(💄)o )巨人也需要注重全面(mià(🛰)n )的体能素质。

小时(💦)(shí )候看完只(zhī )留(🎍)下(🏮)恐惧、(⛅)惊吓的情绪，现在终(🤾)于看懂了，准备重(🚌)温一遍，也是给(gěi )即将步入(🛩)社会的(de )自(zì(⏭) )己提个醒，谢谢解读(🔺)😘👍