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除了(le )清热解(👵)(jiě )暑和补充水分(👏)，我们还应该注(zhù )重(chóng )营(🛑)养的(de )摄入。夏季虽(🏹)然炎热，但(🛵)(dà(🙂)n )我们的身体依(🤐)(yī )然需要各种营养物质来维持正常的生理(🗡)功能(😐)。在(📍)伏天饮食中(🐮)，我们应该注重蛋白质、维(🎠)生素和矿物(wù )质的(🌂)(de )摄入(🎡)。蛋白质是人(😤)体的重要营养物(wù )质(zhì )，可(💄)以帮助我们修复和生长(zhǎ(⛹)ng )细胞。夏季(🏆)我们(🐡)可以选择(zé )一些清(😴)(qīng )淡(dàn )的蛋(📸)白质食物，如(🐄)鱼、鸡肉、豆腐等。维生素和矿物质可以帮助我们增强(qiáng )免(🦈)(miǎn )疫力，保持身(shē(🎨)n )体的健(jiàn )康(👉)。夏季我们可以(🙏)多吃一(➿)些水果(🗡)和(hé )蔬菜，如番茄(👿)、黄瓜(🤫)、(👬)橙子等(🤪)，以(yǐ )补充维生素和(🐆)矿物质。

的故(🕠)事推(tuī )动，大(🎄)多都(🕣)靠男主角柯(🚗)达的多余又漫(🍣)长的(de )旁白(🥙)，这(zhè )是犯懒且(🐢)不(🆚)负责任的做法，十分(fèn )损伤(🌬)影(yǐ(📱)ng )片的节奏感。