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为了充分发挥(huī )加餐的(de )作用，需要合理安(🕦)排加餐时间(👨)。早上和下午(🏒)是最(📇)适合(🥀)加餐(⛑)的时间段。早上加餐(cān )可以(yǐ )给身(🚞)体提供能量，帮(💰)助人们更好地开(kāi )始(✊)(shǐ )一天的工作；下(🈯)午加餐可以(😴)缓(👟)解工(gō(💶)ng )作(zuò )压力，提高注意力(🚏)和工(🎀)(gō(🌁)ng )作效率(lǜ )。

小时(📛)候看完(wán )只留下(😺)恐惧、惊(✍)吓(💓)的情绪，现(xiàn )在终于看懂了，准(zhǔ(🕺)n )备重温一(🚔)遍，也是给(😅)即将步入社(shè )会的自己提(tí )个醒，谢谢解读😘👍