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九十岁老人的另一个生活秘诀是(shì(😯) )适度(👙)运动。他们每天都保持(📋)一定的体育(🎇)锻炼，例如散(🤠)步、太极拳(😫)、瑜伽等(📒)。适度(dù )的运(yùn )动有助于增强身体的柔(róu )韧性和耐(nài )力，保持肌肉和骨(🍚)(gǔ(👃) )骼(gé )的健康。适度运(😶)动(🕎)还(🏊)可(🥥)以(yǐ )促进血液(yè )循环，提高心肺(fèi )功(🔥)能，预防(✋)心脑血管疾病。

这(🕉)种互动，在中，导演(yǎn )们并(🍆)(bìng )没有依靠过多的(💹)台(tái )词(🐤)，而是借助更多(👋)的(💢)细节和动作(🔖)去呈现。