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保(🍜)持(chí )集(💁)中注意力是提高工作效率的关键。要(🏫)创(😍)(chuàng )造(zào )一个专注(zhù )的(🐘)工(🗽)作环(🆖)境(jì(🍯)ng )，减少干扰和打(dǎ )扰(⛎)，例如关闭社(shè )交媒体、设置免打扰模(💯)式等。要养成专注的习惯，例如使(shǐ )用番茄钟(👌)等时间管理技巧，将工(gōng )作时(shí )间切分(🕐)为(🎭)专注的时(🎥)间(⛷)(jiān )段，集中注意力(🐆)完成(🍂)任务。要注意调节自己的(🤵)(de )精力和注意力，合(♌)(hé )理(🚨)安(ā(👒)n )排休息时间(🐌)，避(bì(🤟) )免疲劳和压力对工作效(🌲)率的影响。

例(🤲)如姜皓文(👛)(wén )饰演(🈵)的警察(chá(🕎) )冒着枪林弹雨驾(📈)车营救伤员(🏥)的片段，利用(😿)废(fèi )弃车辆作掩体(🚠)不断转移位(wèi )置，躲避匪(fě(🔲)i )徒的子(🌋)弹。