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多任务(🏍)是工作效(xiào )率低(🐷)(dī )下的一(yī )大(👽)杀手。虽然(🔖)有时候(🎿)需(⛏)要同时(😾)处理多个任务，但过多(duō )的(💐)多任务(Ⓜ)会分散注(🥋)意力，降低工(🔬)作效(🚤)率(lǜ )。要尽量避免多任务(wù )，将(jiāng )注意(yì(🔝) )力集中(🙍)(zhōng )在一项任务上，直到完成或达到(dào )一(🚃)个合(🌞)适的节点再切换到下(xià )一项(🖲)任务。可以通(🏷)过(🚉)制定工作计划、设置专注时(🚏)间段(duàn )和避(📻)免干扰(📙)(rǎo )等(děng )方式来帮助避免多(🎇)任务。

不仅仅在电影中如此(cǐ(🏃) )，在日常生(shēng )活(🦕)中也是如(rú(🚉) )此。”