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苋菜富(fù )含多种维生素(🔂)和矿物质(🕐)，特别是维生素(♿)C和(🍈)维生素A的含量较高。维(wéi )生素(sù(💚) )C具有抗氧化(🚘)作用，能(néng )够增强免疫力，预防感冒(🙉)和其他疾(📊)病(bìng )。维生素A对于(yú )保护视力、促进细胞生长和修复有着重(😄)要的(de )作(zuò )用。苋(xiàn )菜还(há(🌠)i )含有丰富(fù )的钙、铁等矿(📤)物质，对于(🕯)骨骼健康和贫(🌯)血预(🍍)防(🌮)有(yǒu )益。

不(bú )过，随着剧情(🛐)的展开，逐渐显(xiǎn )示出(🈹)与不一样的(🌮)(de )故事走向。