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心(xīn )理素质在羽毛球比赛中同样起着重要(yào )的作用。要想在比(bǐ )赛中保持冷(lěng )静和自信,需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中注意力和调整心态来提高自己的心理(lǐ )素质。与教(jiāo )练和队友进行交流和讨(tǎo )论,也(yě )可以帮助你更好地理解比赛(sài )和(hé )克服(fú )心(xīn )理压力。心(xīn )理素质在羽毛球(🤰)比赛中同样起着重要(yào )的作用。要想(🕯)在比(bǐ(👸) )赛中(❎)保持冷(lěng )静和自信(🍸),需要进行一些心理(📟)训练。你可以通过放松训练、集中(💲)注意力和调(💱)整心态来(🕯)提高自己(📧)的心(📠)理(lǐ )素质。与(📛)教(jiā(⏳)o )练和队友进行交(👗)流和讨(tǎo )论,也(🌓)(yě )可以帮助你更好地理解比赛(sài )和(hé )克服(⚡)(fú )心(xīn )理压力(💂)。
8. 夏时制的经(🉑)济(🌘)效益
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