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男人的生(shēng )活充满了各种挑战(🥓)和压力(lì )，他们在工(gōng )作、家庭(tíng )和社(🛐)会中扮演(🖐)(yǎn )着重要的角色。工作(✖)(zuò )压力(🐇)、家庭责(☝)(zé(🐣) )任、社交压力、身体健康(kāng )问题、情感压力(🌨)、经济(🏄)压力、情感关系问题和社会期望都(dō(🍄)u )是导致男人感到(♏)疲惫和累的原因(🐅)。了解(jiě(🐏) )这些问题并寻找解决(🏞)办法对男人的心理健康至关(⛔)重要(yào )。男人需要学(🕸)会寻求支(🥘)持、放(🍘)松(👼)身心、保持积极的心态(🤔)，并学会平衡自己(jǐ )的(🔽)生(shē(🤱)ng )活(huó )和工(gōng )作。只有这样，他们(men )才能(🗳)真正(zhèng )摆(💰)脱疲(🖥)惫和累，过上健康、幸福的生活。

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