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入(➕)伏期间，人们要注意饮食，选择清淡(👚)(dàn )易消化(🍠)的食物。多吃一些水果(guǒ )和蔬菜(🕓)，补充(chō(🌈)ng )身体所需的维(🗡)(wéi )生素和(hé )矿物质(🔛)。还要多喝(🎓)水，保持(🌴)(chí )身体(tǐ )的水分平(píng )衡，防止中暑。

无论它看(🆗)起(qǐ )来有多科幻、(🛒)多严肃(sù(🛌) )，骨(🚦)子里仍是在(zài )讲亲情(⏩)。