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太(🛠)极(📯)(jí(🥘) )拳对(😊)身体(tǐ )健康(kāng )有(yǒu )多方面的益处。太(🆓)极(💩)拳的(de )练习可(🕋)(kě )以改(🕰)善血液循环和增强心肺功能，有助于预防心(🥝)血管疾病。太极拳(💤)可以增强(😙)肌肉力量和(hé )灵活性，改善身体(🚟)的姿(zī )势(shì )和(😝)平衡能力，减少(💢)骨质疏松和关(guān )节炎(yán )的风险。太(🍇)极(jí )拳的(🕠)练(🐗)习还可以调节神经(🏚)系统和(😦)内分(fèn )泌(mì )系统(🤴)的功能，缓解(🧙)压力和焦(💁)虑(🧑)，提(🤔)高睡眠质量。

她先失(🗿)去了名字(zì )，然(⤴)后又找回了名字(⏯)(zì )。