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4. 饮食调理:避免过度饮水,尤其是晚上临睡前。晚餐时间不(bú )要过晚,避免辛辣、油腻食物的摄入,以免引(yǐn )起胃灼热(rè )等(děng )不适。4. 饮食调理(🔥):避免过度饮水,尤其(🏾)是晚上临睡前。晚餐时(🔨)间不(bú )要(🛤)过晚,避免辛辣、油腻(🔶)食物的摄(🧀)入(🎼),以免引(yǐn )起(🖌)胃灼热(rè )等(🚰)(děng )不适。
7. 营养失衡
曾凭(❔)借获(🍛)得成功的金汉珉导演(yǎn )是个聪明(míng )人(🧠),他的(de )出发(fā )点原(yuán )本(bě(🔫)n )也(yě(🐇) )并非是为了(📓)拍历(👿)史故事(shì )和人物传记,而是(🎄)从观众想看(🍍)的战争戏出发(🧒),再选择(📋)一个有话(huà )题性的历史人物,加入各(gè )种(zhǒ(🗄)ng )戏(🔬)剧(⤵)冲突,打造一部观众爱看又有思想情(📲)怀的卖(🦊)座影片。