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除了清热解暑和补充水分，我(🌒)(wǒ )们还(🌫)(hái )应该(gāi )注重(👰)营(♿)养的摄入。夏季虽然炎(yán )热，但我们的身体依然需要(🏩)各种营(yíng )养(yǎ(🖤)ng )物质(zhì )来维(😥)持(🖲)正常的生理功能。在伏天饮食(🖨)中，我们(♉)应(☕)该注(🧗)(zhù )重蛋白质、维生素(sù )和矿(🛬)物质(🧦)的摄入。蛋白质是人(rén )体的重要营养物(🐓)质(🔏)，可以帮助我们修复和生长细胞。夏季我(wǒ )们(men )可(kě )以选择一些清(qīng )淡的蛋白质食物，如鱼(yú(🐩) )、(📇)鸡(jī )肉、豆腐等。维生素和矿物(🕰)质可(kě )以帮(🏝)助我们增强免疫(yì )力，保持身(🚅)体(🌏)的健康。夏(😰)季(📧)我们可以多吃一(🍿)(yī )些水果(🧦)和蔬菜，如番茄(qié )、黄瓜、橙子等(❕)(děng )，以补(🌮)充维生素和矿物质(🦔)。

尽管(📣)从第五部加入(🕞)的巨石强(🤡)森与之前(qián )两(⛷)位男主组成的铁三角，在第(dì )七部因为保(bǎo )罗去世(🛵)不得不终结，但第八部中(👏)强(qiá(🔀)ng )势洗白(🈲)的杰森(sēn )斯(🌌)坦森完美的(🐂)弥补了这(zhè )一缺失(shī )。