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伏天是夏季的最(♊)后一段时间(jiān )，天气(💶)炎(yá(⚪)n )热，人们容(👯)易出汗，身体容易疲劳。为了保持健康，我们(men )需要注(🎬)意(🛌)饮食，选择适(📰)合夏天(🤓)的(📫)食(shí )物来清凉降(jià(🌻)ng )温。在伏(fú )天(🌶)饮食中，我们应该注重清热解(💈)(jiě )暑、补充(chō(🎣)ng )水分和营养的原则。清热解暑的食物(🚐)如绿(lǜ(♒) )豆、(👴)薏米(mǐ )、冬瓜、黄瓜等，可(🏛)以(🗯)帮助(😻)我们降温解暑(📬)；补充水分(🐐)的食物如西瓜、哈密瓜、柚子等水果，以及椰(yē )子(🐇)水、绿豆(🍐)汤等清凉(liáng )饮品，可(kě(💬) )以(yǐ )帮助我们(🍊)解渴(kě )；而(⏰)富含蛋白质(💬)、维生素和矿(kuàng )物质(zhì(👕) )的食物如鱼(😖)、鸡肉(ròu )、豆(📬)腐、番茄(🏅)、黄(🕤)瓜、橙子等，可以帮助我(wǒ )们保持身体的健康。希望本文的(de )伏天(🔕)饮食指(😊)南能够(🐺)帮助(zhù )您度过一个清凉舒适(🚜)的(de )夏季。

城(🏛)市针对不同动物的不同习性划分出各个区域，比如热(rè )带(❗)雨林(✔)、撒(sā )哈拉(lā )沙漠、冰(bīng )川(👦)等等，还有一个(gè )供(🎏)小型(🗽)啮齿类(🗽)动物（(😄)以小老鼠为主）生(shēng )活的微型村。