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根据自己(jǐ )的需求(🍗)和(hé )身体状(👉)况，选择适合的穴位(wè(➿)i )进行贴敷。常(chá(🏀)ng )用的穴(xué )位(😰)有足三里、关元、气海、大椎、肩井等。足(🍱)三里位于小(🏆)腿前外(wài )侧(📣)髌骨(🦀)下方三寸(🎣)，具有补(♊)气(🏓)养血、健(🕖)脾益胃的作(🌙)用。关元位于脐中央(🛫)，可调节脾胃功能，增(zēng )强(🥛)体质。气(✒)海位于脐下三(🧞)寸(cùn )，具有温(🚅)中(⚡)止痛、活(huó )血化(🤫)瘀的(de )功效。大(👰)(dà )椎位于颈椎(zhuī )第七椎棘(jí )突下，可缓解颈肩疼痛和头晕(💚)等症状。肩井位(🛬)于肩胛(👟)骨下角外侧，可舒(shū )筋(jīn )活络，缓解肩(🥝)颈肌肉疼痛。

我想对(🤚)大家说的是(shì )：别(bié )担心(💾)，最(✏)后一切(🌆)都会(♓)平(píng )安无事的，总会有什(🐎)么在那里等(děng )着你(🍸)。