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立春(📖)之(🥅)后的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外活动(😊)来锻(🌔)炼身(🎦)体(🐮)。春季的(🆖)阳光明媚，气候宜人(🤓)，适(shì )合进行一(yī )些(xiē )户外(🔎)运动，如(rú )晨跑、太极拳等(🎌)。这些活(huó )动可以增强身体的(🎳)免疫力(🏕)(lì )，提高(🦌)身体素(🐤)质，同(🔨)时也能够增加心情愉悦(yuè )，缓解压力。
