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为了保持良好的(de )心情，人们可以(🎑)通过(🌓)(guò )一些方式来(🦕)调节。保持积极的(🥠)心态，不要过于(yú )沉迷于(📦)天气的寒冷，要学会享受(🛡)冬天的美好。保持(chí )适量(liàng )的运(yùn )动，运动可以促进(🚨)身体(🐧)的(de )血液(🔦)循(🍷)环，增加身(🌕)体的(🐓)热量消耗，同(🎓)时(🛤)也可以释放身(shēn )体(tǐ(🏿) )的压力，提高心(🌟)情。人们还(hái )可以多(📥)参加一些社交活动，与(yǔ )朋友、家人一(🥈)起度(👇)过温(wēn )暖(📝)的时光(😄)，减少(shǎo )孤独(🌮)感。

她先失去了名字(🧀)，然后(🏣)又(yòu )找回了(🥥)名(mí(🎻)ng )字。